Alors je ne sors que le matin avant 7H et le soir après 22H,
sauf pour aller faire un besoin urgent en 2 minutes chrono…
Mais cet été a vraiment été éprouvant pour mon pauvre corps…
On ne pouvais plus vraiment aller promener, juste 15 minutes le soir après 22H, mais le macadam et l’air étaient encore chaud…
Alors sans exercice physique, j’ai pris du poids… 🙁
Et mon arthrose en a aussi pris un coup…